Одна из лучших книг о йоге, которые я читал. В ней Виктор Бойко доступно и понятно описывает йогу как простейшее и мощное средство для создания особых условий для остановки ментальной деятельности, в которых психосоматика организма сама собой возвращается в состояние устойчивого равновесия (гомеостаза). Достигая такой гармонии, человек избавляется от всевозможных неприятностей, "зажимов" и болезней, возникающих как на физическом, так и на более тонких уровнях в результате утраты связи между сознанием и подсознанием в современной жизни большинства людей.
Перед вами - сборник малоизвестных, но очень важных работ великого мастера йоги Свами Шивананды, написанных в разные годы. «Четырнадцать уроков раджа-йоги», краткие трактаты Шивананды об основных йогических системах и «Сила мысли» объединены общей темой: «Йога и сила мысли». Практические наставления и вдохновенные размышления Учителя помогают понять, как надо действовать и мыслить, чтобы стать счастливым и просветленным хозяином жизни, а не ее несчастным и жалким рабом.
Майкл Роуч - первый человек Запада, двадцать лет проживший в суровых условиях тибетских монастырей, заслуживший титул геше - своеобразную «докторскую степень» буддизма.
В этой художественной книге он достоверно и понятно описывает основные принципы действия йоги.
· 
